SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • wysypka od CP i XP?SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    być może jest faktycznie uczulony. calcium może okazać się pomocne, ale ja bym wziął coś na cetyryzynie (zyrtec/cetalergin/amertil/virlix), jak zagada z aptekarą to zamiast 7 dostanie te 20 tabsów, a najlepiej zeby skoczył do lekarza (nawet pierwszego kontaktu) po receptę. najrozsądniejsza jest wizyta u dermatologa, ale ten napewno będzioe kazał [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-04-25 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no mam s ale jak np kupuje spodnie to w pasie wszystko wisi a udka opięte:( staram się ćwiczyć na nogi ale marnie to idzie, tzn. nie ma za dużych efektów, ale mam nadzieje, że z czasem będzie lepiej:) DZIĘKI:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-09-08 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na +

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc mono+spalacz jak boisz sie zalania - zamiastmono wez jablczan, albo jakis stack wiekszosc bedzie zalezec od diety.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-01-21 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Good-morning vs bent knee good-morning

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie do Pumy i innych jesli ktos ma pomysl: Nie bede wchodzil w szczegoly ale do tej pory robilem nogi w domu jednak stojaki 130-140cm sa za niskie na obecne obciazenie w siadach i mam zamiar w dzien nog chodzic na silke. I tu pytanie: na 2-głowe mam 5 serii MC na prostych, 4 serie uginanie stojac na atlasie i brakuje mi jednego cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2009-05-07 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatką.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz cwczyc miesien zembaty przedni i równolegloboczny bo one w głównej mierze utrzymuja łopatke. Oprzyj sie rekami o sciane w pozycji stojacej i w tej pozycji lacz lopatki i oddalaj je od siebie tak jak przy pompkach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-06-28 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DIECIE DLA POCZĄTKUJĄCEGO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki, przyda się :) Jak nie będę czegoś wiedział/miał wątpliwości to napisze ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-11-05 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cisnienie jest w porzadku i podczas wysilku moge byc jego skoki to normalne jak cisnienie przekroczy 140 to wtedy mozesz zaczac sie obawiac narazie jestes zdrowy Co do zakwasow bierz witaminy , aspiryne C 2,3 tabletki przed goraca kapiela albo wypij lyzeczke sody oczyszczonej wiem bo sprawdzalem z soda i pomaga

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-08-10 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatynę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ,ze wszystko powinno byc ok jak trzymales pudelko w pokojowej temperaturze i stalo zakrecone to nie powinno nic sie dziać , ja taką sytuacje mialem tylko ,ze z prochem wciagnolem normalnie i efekty byly takie same ^^

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-01-11 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie wydaje ze jeszcze gorzej tak schodzic i wchodzic lepiej jak juz trwa to trwa tak to tylko bedzie jeszcze bardzie zszkowowany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2014-08-02 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue Magic większa dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie zastosowanie tutaj 2 kapsow na raz da leszy rezultat, moze sie okazac ze bedzie to zbyt duza dawka jak na jeden raz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2019-04-19 13:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass-bednar1989

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki naprawde podoba mi sie ten plan.ulozyles go dla mnie jak bys mnie znal.bardzo mi on odpowiad.wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-02-24 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy odchudanie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywscie wiszac w powietrzu Jesuuu, jak to robisz ? czy takie cwiczenia wystarcza by tracic tkanke tluszczowa? Niestety, nie ! Ok, teraz na powaznie... Zapoznaj sie ze zbiorem linkow, ktore znajdziesz na gorze dzialu. Cwiczenia, ktore wykonujesz maja maly wplyw na spalanie tkanki tluszczowej. Przeczytaj, napisz co myslisz, a chetnie cos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-01-16 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy ktos jest skatem??

    Post
    Inne dyscypliny

    360 a to dwa zdjecia wyzej to nie makio... ale kurcze nie moge sobie teraz przypomiec jak ten trick sie zwal...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2002-11-12 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suty!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ej a nie wiecie co sie u mnie moze dziac? Moj lewy sutek jest troche taki jakby obrzęknięty, jak go nacisne to czuje lekki bol. Mam 15 lat i cwicze od 3 miesiecy na sucho Nie usuwajta tego posta :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2003-11-05 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest mozliwe...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze mozliwe- za 15 lat porzadnego treningu, diety, suplementacji. Ale nie do konca- nie za bardzo widze dojsc do 55 w lapie bez szprycy... czyli raczej zapomnij jak nie chcesz sie kluc... Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2004-06-10 20:12:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2004-06-10 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa tribulus kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy co rozumiesz przez pojecie pusty zoladek bcaa powinienes brac przed treningiem aerobowym/silowym lub rozlozyc na dwie dawki przed i po / jak tam wolisz... przed treningiem i po treningu raczej przewaznie ma sie 'pusty' zoladek. co do triba - bierz rano i wieczorem Wczesniej nie odpowiedzialem na powyzsze pytania, bo wg mnie bcaa i trib sa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2004-12-05 16:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kasy mam niezadluzo ale zeby byly widoczen efekty po tym to moge wiecej na to wylozyc no a jak chce zap[isac sie do klubu i biegac za pilka tomusze lubic biegac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2005-07-09 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    białeczko jak wspomniał Czarnuch sprawdzi się mxpro a jeśli o gainer chodzi to spróbuj dwójkę vitala Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-07-13 20:16:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-07-13 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Doping

    bo zawsze mi sie zaczynaja spadki jak koncze odblok na odblok koncze za tydzien

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2005-08-26 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    napO tu sie nikt nie madrzy , a jak nie wiesz co to jest woda zrodlana to idz do REAL i tam masz taka polke podchodzisz do niej tam sa na niej butelki patrzysz w dol widzisz napis woda zrodlana i to jest wlasnie ta woda...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2011-02-06 10:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)